وقتی دچار استرس هستیم، دستگاه عصبی سمپاتیک بدن‌مان طوری واکنش نشان می‌دهد که انگار در خطریم؛ به این واکنش پاسخ جنگ یا گریز هم می‌گویند. همهٔ استرس‌ها بد نیستند، اما
برچسب: یوگا
نمایش نوشته های بیشتر
هر آنچه برای یادگیری، پیشرفت و موفقیت نیاز دارید در کمپ موفقیت بیاموزید