اگر می‌خواهید شادتر زندگی کنید به این چیزها اهمیتی ندهید

می‌گویند بی‌خیالی مایه‌ی آرامش است. گاهی برخی از ما چنان همه‌چیز را جدی می‌گیریم که انگار می‌خواهیم بار همه‌ی دنیا را به دوش بکشیم؛ اما در پایان به‌جای اینکه دنیای

بی انگیزه بودن؛ ۱۰ دلیل بی انگیزگی و راهکارهای مقابله با آن‌ها

بی انگیزه بودن؛ ۱۰ دلیل بی انگیزگی و راهکارهای مقابله با آن‌ها

برای خیلی از ما پیش آمده که خواستیم کاری را انجام دهیم، اما سرانجام دست از پیگیری آن کشیده‌ایم؛ چون انگیزه‌ی کافی نداشته‌ایم! ورزش‌کردن، تماس با دوست‌تان، مطالعه‌ی گروهی یا

تفاوت انگیزه درونی و بیرونی؛ چگونه انگیزه درونی خود را افزایش دهیم؟

تفاوت انگیزه درونی و بیرونی؛ چگونه انگیزه درونی خود را افزایش دهیم؟

آخرین باری که با تمام وجود خواسته‌ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را به سمت رسیدن به این خواسته تشویق کرده است؟ و اگر به خواسته خود رسیده‌اید،

چگونه از تمام پتانسیل‌هایمان استفاده کنیم و به اهدافمان برسیم؟

چگونه از تمام پتانسیل هایمان استفاده کنیم و به اهدافمان برسیم؟

آیا تاکنون برای‌تان پیش‌آمده است که احساس کنید پتانسیل انجام کارهای مختلفی را در خود دارید، اما از آن استفاده نمی‌کنید تا به اهدافمان برسیم؟ شاید از تمام آنچه برای

دوپامین چیست ؟افزایش سطح دوپامین در مغز با ۱۰ راهکار طبیعی

دوپامین چیست ؟افزایش سطح دوپامین در مغز با ۱۰ راهکار طبیعی

دوپامین هورمونی است که به ما انگیزه و انرژی می‌دهد و کاهش سطح آن باعث می‌شود همیشه خسته و بی‌انرژی باشیم. دوپامین در مغز به‌عنوان یک انتقال‌دهنده‌ی عصبی عمل می‌کند

نمایش نوشته های بیشتر